景丽能量瑜伽Yoga app for iPhone and iPad

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Lifestyle Health & Fitness
Developer: ZYLP

2.99 USD

Current version: 3.0.0, last update: 6 years ago
First release : 07 Dec 2014
App size: 539.17 Mb

这是最早从印度传入欧美的，也是最多正规瑜伽学院教授、全球80%的人热衷练习的印度瑜伽教学体系，其中的体位法更被英国BBC电台评为“完美的艺术”。它充分发挥了印度瑜伽的自然疗能，激发人体潜在的无限能量，纤体、美颜、减压、疗病，全方位打造瑜伽完美生活品质。

本应用完全还原印度瑜伽学院的标准课程，采取唱颂、冥想、呼吸、体位四位一体教学法，回归印度瑜伽的自然原貌，由“亚洲第一瑜伽导师”景丽全程亲身示范，展示二十多年的深厚瑜伽功底，面对面、一对一带领你真正体验“身心合一”的瑜伽境界！

本应用软件丰富精彩的多媒体学教内容：
1 拥抱生生不息能量瑜伽
2 唱颂
3 OM语音
4 蜂鸣式呼吸
5 猫式
6 猫的变形式+猫平衡
7 屈膝侧弯式
8 半跪舞蹈式
9 屈膝前伸展
10 肩式呼吸
11 骑马式
12 脊柱扭转
13 踮脚蹲式
14 风吹树式
15 拜日式
16 站姿前弯
17 双角式
18 脊柱半扭转
19 半蝗虫
20 全蝗虫
21 V式
22 开口大笑
23 闭口大笑
24 踮脚蹲式
25 肩立式
26 犁锄式
27 鱼式
28 摇摆式
29 大休息
30 OM语音